Las Habas pertenecen a la familia de las leguminosas, son cultivadas en todo el planeta por sus semillas, las cuales son empleadas en la gastronomía y se consumen tanto crudas como cocinadas.Contienen vitaminas: A, B1, B2, C y E, minerales como el potasio, fósforo, sodio y calcio, también contienen antioxidantes, betacaroteno, lecitina, fibra, proteínas e hidratos de carbono.
Sirve para el colesterol, absorbiendo las grasas depositada en las venas y arterias.
Tiene funciones diurética, depurativa y antirreumática.
Favorece el tránsito intestinal.
Es afrodisíaca