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Ha llegado el momento de tomarnos en serio nuestra alimentación. ¡¡¡La fruta y la verdura son la base perfecta!!!
Calabaza
Por 100 gr. de calabaza cruda:
Calorías: 26 KCal.
Proteínas: 1,0 gr.
Colesterol: 0,0 Mg.
Calcio: 21 Mg.
Grasas sats: 0,1 gr.
Magnesio: 12 Mg.
Fósforo: 44 Mg.
Vitamina C: 9 Mg.
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Alcachofas
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Pera conferencia
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Ajos
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Calabaza
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