La "nueva normalidad", nos exige afrontarla con las mejores defensas disponibles. Esto es, una alimentación basada en fruta y verdura de buena calidad. ¡¡¡ Que aproveche!!!
Boniato
Calorías 115 kcal.
Grasa 0,60 g.
Colesterol 10 mg
Sodio 10 mg
Carbohidratos 24,11 g
Fibra 3,14 g
Azúcares 4,61 g
Proteínas 1,63 g
Vitamina C 25 mg.
Vitamina B3 0,97 mg
Calcio 22 mg
Hierro 0,66 mg
